Hai bisogno di spazio nella tua relazione? Ecco 5 modi per chiedere "ore per te" senza rovinare il rapporto
"Non sei tu sono io." La cultura degli appuntamenti tende ad avere un punto di vista centralizzato secondo cui il nostro partner è la...
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Life Coach Valeria L. Gentile
18 set 2023Tempo di lettura: 3 min
Qual è la chiave per cambiare? La sicurezza in noi stessi
"È ora di cambiare! Voglio dare una svolta alla mia vita privata e professionale"! "Vorrei raggiungere i miei obiettivi e superare...
Life Coach Valeria L. Gentile
11 set 2023Tempo di lettura: 5 min
Come comunicare in modo efficace in una relazione
IMPORTANZA DI UNA COMUNICAZIONE Una buona comunicazione è una parte importante di tutte le relazioni ed è una parte essenziale di...
Life Coach Valeria L. Gentile
28 dic 2022Tempo di lettura: 10 min
Fiducia: è così difficile fidarsi?
È la fiducia reciproca, ancor più dell'interesse reciproco, che tiene insieme le associazioni umane. ~ HL Menken È diventato sempre più...
Life Coach Valeria L. Gentile
21 nov 2022Tempo di lettura: 4 min
CHILOMETRI DI CORAGGIO
COME TRASFORMARE IL CAPOLINEA NELL'INIZIO DI UN NUOVO VIAGGIO Chilometri di coraggio può sembrare un titolo un po' strano, ma quando ho...
Life Coach Valeria L. Gentile
8 set 2022Tempo di lettura: 5 min
Gelosia : perchè esiste e come gestirla
La gelosia è un'emozione complessa che comprende sentimenti che vanno dal sospetto alla rabbia dalla paura dell'umiliazione. Colpisce...
Life Coach Valeria L. Gentile
11 mag 2022Tempo di lettura: 6 min
Quando è il momento di andare e non perdere tempo in battaglie inutili?
Se c'è qualcosa di veramente difficile da fare, è sapere quando uscire dalla vita di una persona per diventare un ricordo amato e non...
editorial Coach for Life Italy
23 mar 2022Tempo di lettura: 5 min
5 modi in cui il Life & Mental Coaching può cambiarti la vita
Negli ultimi due decenni, il life coaching è emerso come una professione ampiamente conosciuta. I life coach, lavorano con le persone...
Life Coach Valeria L. Gentile
29 gen 2022Tempo di lettura: 3 min
Come riportare la felicità nella tua vita dopo tempi difficili
Affrontare le avversità diventa difficile quando si presentano tanti problemi contemporaneamente. Sappi che in qualunque situazione, sei...
editorial Coach for Life Italy
19 dic 2021Tempo di lettura: 1 min
Auguri di cuore
La cosa importante è trovare il Natale nel tuo cuore, altrimenti non potrai trovarlo sicuramente sotto un albero. "La cosa migliore da...
Life Coach Valeria L. Gentile
13 nov 2021Tempo di lettura: 3 min
La gentilezza fa bene alla vita
La gentilezza non è facile da definire. La parola è legata all'empatia e alla solidarietà, ma non si limita a queste descrizioni. Non è...
Life Coach Valeria L. Gentile
21 ott 2021Tempo di lettura: 3 min
Usa "l'amore incondizionato" per superare la fine di una storia d'amore
La reazione più usale e facile per affrontare la fine di una storia d'amore è quella di provare odio, rabbia o risentimento nei confronti...
Life Coach Valeria L. Gentile
11 ott 2021Tempo di lettura: 4 min
Il tuo partner ti ha chiesto del tempo per pensare, cosa puoi fare?
Quando il partner ti dice che ha bisogno di tempo, di solito partono mille pensieri sul perchè, uno fra questi è immaginare lo scenario...
editorial Coach for Life Italy
4 giu 2021Tempo di lettura: 4 min
Discorsi di incoraggiamento che dovresti concederti spesso
Il modo in cui parli a te stesso influenza la tua autostima e il tuo umore. Quante volte hai aspettato che qualcun altro ti approvasse,...
Life Coach Valeria L. Gentile
18 mag 2021Tempo di lettura: 4 min
Guarisci il tuo passato e vivi nel presente
Affrontare il dolore richiede coraggio. Per andare avanti, devi smettere di vivere nel passato e guardare ciò che conta davvero, il...
Life Coach Valeria L. Gentile
3 mag 2021Tempo di lettura: 3 min
Sei una persona autodistruttiva? Segnali di allarme.
In teoria, cerchiamo tutti la felicità e agiamo seguendo le sue orme. In pratica, molti esseri umani non seguono questo schema. Al...
Life Coach Valeria L. Gentile
6 apr 2021Tempo di lettura: 4 min
Quando devi "implorare" amore, non è Vero amore
Quando devi implorare amore, non è davvero amore, è una mancanza di dignità e rispetto per te stesso. Perché quando ami qualcuno, ti...
Life Coach Valeria L. Gentile
26 mar 2021Tempo di lettura: 5 min
La felicità non basta: perché una vita priva di significato è una vita vuota.
La vita senza significato è la peggiore. Come possiamo trovare un significato nella vita? La felicità può determinare il nostro...
Life Coach Valeria L. Gentile
11 mar 2021Tempo di lettura: 3 min
Ri-conosci i tuoi punti di forza?
Se vuoi essere in grado di far risplendere la tua luce interiore, il primo passo che devi fare è riconoscere i tuoi punti di forza...
editorial Coach for Life Italy
9 mar 2021Tempo di lettura: 4 min
4 segnali caratteristici di una persona insicura
Hai mai conosciuto qualcuno che ti ha fatto sentire inferiore, forse anche cercando di annullarti totalmente, mentre tu vedevi quella...
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