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Crisi di mezza età : segnali, cause e come superarla
Nel corso degli anni, raggiungiamo quella fase in cui sentiamo di avere più anni alle spalle di quanti ne abbiamo ancora da vivere. In...

Life Coach Valeria L. Gentile
8 ago 2024Tempo di lettura: 8 min


Hai bisogno di spazio nella tua relazione? Ecco 5 modi per chiedere "ore per te" senza rovinare il rapporto
"Non sei tu sono io." La cultura degli appuntamenti tende ad avere un punto di vista centralizzato secondo cui il nostro partner è la...

Life Coach Valeria L. Gentile
3 mag 2024Tempo di lettura: 5 min


Fiducia: è così difficile fidarsi?
È la fiducia reciproca, ancor più dell'interesse reciproco, che tiene insieme le associazioni umane. ~ HL Menken È diventato sempre più...

Life Coach Valeria L. Gentile
28 dic 2022Tempo di lettura: 10 min


CHILOMETRI DI CORAGGIO
COME TRASFORMARE IL CAPOLINEA NELL'INIZIO DI UN NUOVO VIAGGIO Chilometri di coraggio può sembrare un titolo un po' strano, ma quando ho...

Life Coach Valeria L. Gentile
21 nov 2022Tempo di lettura: 4 min


Gelosia : perchè esiste e come gestirla
La gelosia è un'emozione complessa che comprende sentimenti che vanno dal sospetto alla rabbia dalla paura dell'umiliazione. Colpisce...

Life Coach Valeria L. Gentile
8 set 2022Tempo di lettura: 5 min


Quando è il momento di andare e non perdere tempo in battaglie inutili?
Se c'è qualcosa di veramente difficile da fare, è sapere quando uscire dalla vita di una persona per diventare un ricordo amato e non...

Life Coach Valeria L. Gentile
11 mag 2022Tempo di lettura: 6 min


5 modi in cui il Life & Mental Coaching può cambiarti la vita
Negli ultimi due decenni, il life coaching è emerso come una professione ampiamente conosciuta. I life coach, lavorano con le persone...

editorial Coach for Life Italy
23 mar 2022Tempo di lettura: 5 min


Come riportare la felicità nella tua vita dopo tempi difficili
Affrontare le avversità diventa difficile quando si presentano tanti problemi contemporaneamente. Sappi che in qualunque situazione, sei...

Life Coach Valeria L. Gentile
29 gen 2022Tempo di lettura: 3 min


Auguri di cuore
La cosa importante è trovare il Natale nel tuo cuore, altrimenti non potrai trovarlo sicuramente sotto un albero. "La cosa migliore da...

editorial Coach for Life Italy
19 dic 2021Tempo di lettura: 1 min


Usa "l'amore incondizionato" per superare la fine di una storia d'amore
La reazione più usale e facile per affrontare la fine di una storia d'amore è quella di provare odio, rabbia o risentimento nei confronti...

Life Coach Valeria L. Gentile
21 ott 2021Tempo di lettura: 3 min


Discorsi di incoraggiamento che dovresti concederti spesso
Il modo in cui parli a te stesso influenza la tua autostima e il tuo umore. Quante volte hai aspettato che qualcun altro ti approvasse,...

editorial Coach for Life Italy
4 giu 2021Tempo di lettura: 4 min


Guarisci il tuo passato e vivi nel presente
Affrontare il dolore richiede coraggio. Per andare avanti, devi smettere di vivere nel passato e guardare ciò che conta davvero, il...

Life Coach Valeria L. Gentile
18 mag 2021Tempo di lettura: 4 min


Quando devi "implorare" amore, non è Vero amore
Quando devi implorare amore, non è davvero amore, è una mancanza di dignità e rispetto per te stesso. Perché quando ami qualcuno, ti...

Life Coach Valeria L. Gentile
6 apr 2021Tempo di lettura: 4 min


La felicità non basta: perché una vita priva di significato è una vita vuota.
La vita senza significato è la peggiore. Come possiamo trovare un significato nella vita? La felicità può determinare il nostro...

Life Coach Valeria L. Gentile
26 mar 2021Tempo di lettura: 5 min


4 segnali caratteristici di una persona insicura
Hai mai conosciuto qualcuno che ti ha fatto sentire inferiore, forse anche cercando di annullarti totalmente, mentre tu vedevi quella...

editorial Coach for Life Italy
9 mar 2021Tempo di lettura: 4 min


"Il Senso di colpa" : è utile o nocivo?
Il "sentirsi in COLPA", a lungo accusato da studiosi e terapisti come causa di innumerevoli situazioni di miseria emotiva e...

editorial Coach for Life Italy
18 feb 2021Tempo di lettura: 8 min


Mente felice, coppia felice: un regalo di San Valentino
Tutti hanno bisogno di amore. Vogliamo amare e vogliamo essere amati. L'amore è un'energia che ci rafforza internamente ed esternamente,...

Life Coach Valeria L. Gentile
14 feb 2021Tempo di lettura: 4 min


Il "Coaching relazionale" può salvare la coppia: come?
Per molte coppie, l'idea di ricevere aiuto è a dir poco scoraggiante. Sappiamo che c'è un problema di coppia, sappiamo che avere un aiuto...

Life Coach Valeria L. Gentile
3 feb 2021Tempo di lettura: 6 min


Come evitare di sabotare la tua relazione
A volte, i partner possono essere i peggiori nemici della loro relazione. Il peso del passato, le paure, la gelosia o i problemi di...

Life Coach Valeria L. Gentile
1 feb 2021Tempo di lettura: 4 min


Gelosia narcisistica nelle coppie
La gelosia narcisistica è molto intensa e distruttiva e causa parecchia sofferenza. La gelosia nelle relazioni è un sentimento complesso...

Life Coach Valeria L. Gentile
18 gen 2021Tempo di lettura: 3 min
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