Crisi di mezza età: segnali, cause e come superarla
Nel corso degli anni, raggiungiamo quella fase in cui sentiamo di avere più anni alle spalle di quanti ne abbiamo ancora da vivere. In...
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Life Coach Valeria L. Gentile
13 marTempo di lettura: 4 min
Il Coaching per il processo relazionale
La crescita della ricerca sull’intelligenza emotiva ha evidenziato il coaching come un processo socio-relazionale che si verifica come...
Life Coach Valeria L. Gentile
18 set 2023Tempo di lettura: 3 min
Qual è la chiave per cambiare? La sicurezza in noi stessi
"È ora di cambiare! Voglio dare una svolta alla mia vita privata e professionale"! "Vorrei raggiungere i miei obiettivi e superare...
Life Coach Valeria L. Gentile
28 dic 2022Tempo di lettura: 10 min
Fiducia: è così difficile fidarsi?
È la fiducia reciproca, ancor più dell'interesse reciproco, che tiene insieme le associazioni umane. ~ HL Menken È diventato sempre più...
Life Coach Valeria L. Gentile
8 set 2022Tempo di lettura: 5 min
Gelosia : perchè esiste e come gestirla
La gelosia è un'emozione complessa che comprende sentimenti che vanno dal sospetto alla rabbia dalla paura dell'umiliazione. Colpisce...
Life Coach Valeria L. Gentile
7 ago 2022Tempo di lettura: 6 min
Conflitti familiari: strategie per superarli
Le famiglie sono sorprendentemente resilienti, di solito in grado di resistere e riprendersi da gravi conflitti tra i membri della...
Life Coach Valeria L. Gentile
11 mag 2022Tempo di lettura: 6 min
Quando è il momento di andare e non perdere tempo in battaglie inutili?
Se c'è qualcosa di veramente difficile da fare, è sapere quando uscire dalla vita di una persona per diventare un ricordo amato e non...
Life Coach Valeria L. Gentile
29 gen 2022Tempo di lettura: 3 min
Come riportare la felicità nella tua vita dopo tempi difficili
Affrontare le avversità diventa difficile quando si presentano tanti problemi contemporaneamente. Sappi che in qualunque situazione, sei...
Life Coach Valeria L. Gentile
21 ott 2021Tempo di lettura: 3 min
Usa "l'amore incondizionato" per superare la fine di una storia d'amore
La reazione più usale e facile per affrontare la fine di una storia d'amore è quella di provare odio, rabbia o risentimento nei confronti...
Life Coach Valeria L. Gentile
6 apr 2021Tempo di lettura: 4 min
Quando devi "implorare" amore, non è Vero amore
Quando devi implorare amore, non è davvero amore, è una mancanza di dignità e rispetto per te stesso. Perché quando ami qualcuno, ti...
Life Coach Valeria L. Gentile
11 mar 2021Tempo di lettura: 3 min
Ri-conosci i tuoi punti di forza?
Se vuoi essere in grado di far risplendere la tua luce interiore, il primo passo che devi fare è riconoscere i tuoi punti di forza...
Life Coach Valeria L. Gentile
23 feb 2021Tempo di lettura: 5 min
Come comportarsi con adolescenti con forti conflitti
Qual è il modo migliore per affrontare gli adolescenti che hanno un forte conflitto con i loro genitori? Quali tecniche o strumenti puoi...
editorial Coach for Life Italy
18 feb 2021Tempo di lettura: 8 min
"Il Senso di colpa" : è utile o nocivo?
Il "sentirsi in COLPA", a lungo accusato da studiosi e terapisti come causa di innumerevoli situazioni di miseria emotiva e...
Life Coach Valeria L. Gentile
3 feb 2021Tempo di lettura: 6 min
Il "Coaching relazionale" può salvare la coppia: come?
Per molte coppie, l'idea di ricevere aiuto è a dir poco scoraggiante. Sappiamo che c'è un problema di coppia, sappiamo che avere un aiuto...
Life Coach Valeria L. Gentile
1 feb 2021Tempo di lettura: 4 min
Come evitare di sabotare la tua relazione
A volte, i partner possono essere i peggiori nemici della loro relazione. Il peso del passato, le paure, la gelosia o i problemi di...
Life Coach Valeria L. Gentile
18 gen 2021Tempo di lettura: 3 min
Gelosia narcisistica nelle coppie
La gelosia narcisistica è molto intensa e distruttiva e causa parecchia sofferenza. La gelosia nelle relazioni è un sentimento complesso...
Life Coach Valeria L. Gentile
11 gen 2021Tempo di lettura: 4 min
Emozioni sociali: cosa sono?
L'amore è una delle emozioni sociali più potenti e distintive. Questa esperienza è il collante sociale che costruisce i legami umani. Le...
Life Coach Valeria L. Gentile
30 nov 2020Tempo di lettura: 5 min
Nulla va nel verso giusto : cosa posso fare?
Inutile far finta di essere felici e sorridenti quando dentro si è spezzati. Per alcuni sembrare di essere felici per permettere al...
Life Coach Valeria L. Gentile
6 nov 2020Tempo di lettura: 4 min
Perchè abbiamo paura?
In questo momento così particolare che stiamo tutti vivendo, una delle emozioni più frequenti che molti provano, è la paura. Molti hanno...
editorial Coach for Life Italy
14 ott 2020Tempo di lettura: 3 min
Chi è il/la narcisista?
Cosa è il male? Il male potrebbe essere chi danneggia l’altro senza provare rammarico o senso di colpa. Ma ancor peggio chi fa soffrire...
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