"È ora di cambiare! Voglio dare una svolta alla mia vita privata e professionale"! "Vorrei raggiungere i miei obiettivi e superare traguardi."
Queste frasi risuonano spesso nella mente di molte persone, al lavoro, nella vita privata e nelle relazioni con altre persone, soprattutto nel nostro Paese in cui il tasso di insoddisfazione della propria è vita pari al 26%.
Un dato forte, che ci fa riflettere sulla riluttanza delle persone al cambiamento. Cambiare può essere spaventoso, questo è vero, ed è proprio la prima scusante per non compiere il primo passo.
Essere sicuri di se stessi, questa è la chiave per il cambiamento, solo chi ha raggiunto una consapevolezza emotiva ed intellettuale importante, ha la forza per cambiare quando qualcosa non va come desidera.
Perché cambiare è difficile?
Se ci pensiamo bene, cambiare è la scelta più logica e razionale quando siamo insoddisfatti della nostra vita: non sto bene, voglio cambiare e rendere migliore la mia esistenza.
Talvolta, però, i cambiamenti possono incidere pesantemente sulle performance personali, riducendo il più delle volte autostima e benessere psico-fisico. Molte persone, infatti, vedono il cambiamento come un’ulteriore sfida che va a sommarsi alle altre.
Come approcciare allora il cambiamento?
Cambiare e “dare un calcio alla propria vita” è possibile e significa affrontare un vero e proprio percorso che richiede di:
· Cancellare il passato
· Sovraccaricare il presente
· Creare il futuro.
Grazie a queste 3 azioni è possibile “riprogrammare” la mente, così da cambiare radicalmente la vita delle persone, mettendole in condizioni di sviluppare a pieno il loro potenziale.
Ognuno di noi, infatti, possiede un patrimonio di risorse personali. Saperle riconoscere e valorizzare crea le condizioni per poter affrontare con successo situazioni, cambiamenti e sfide quotidiane. Saperle strutturare consente di attingere a ciò che serve nel momento in cui è richiesto.
Passato, presente e futuro
Perché è importante capire bene il proprio passato, presente e futuro?
Per chi vive ossessionato dal passato o angosciato dal futuro, il presente è una ristretta fascia di tempo.
“Ciò su cui ti concentri evolve, e più attenzione dedichi alla tua vita attuale, più arricchisci il tuo presente.” – Paul McKenna
Vivere di più il presente non cancella i ricordi del passato né ci toglie la possibilità di creare un futuro positivo, significa semplicemente ottenere di più da se stessi e dalla vita, ogni singolo giorno.
Vivere qui e ora è la chiave di volta per espandere e ottimizzare la coscienza del sé più autentico, diventare più fortunati, entrare in contatto con i valori più importanti per noi. Ci permette di rivivere il presente che vogliamo, all’infinito, nella mente, finché non sarà realtà e il cambiamento diventerà una cosa che è già accaduta.
“Ho osservato le vite degli altri trasformarsi davanti ai miei occhi per più di vent’anni e so con assoluta certezza che il cambiamento può non solo verificarsi in un istante, ma che, nella maggior parte dei casi, è proprio così che succede.” - Paul McKenna
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